madaboutmoose- Журнал, 02 авг 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2009

82,4 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2009:

1110 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 75,80г | Углев: 118,06г. Завтрак: water. Обед: ham. Ужин: yellow sweet pepper, Craisins 100 Calorie Pack, craisins, Newman's Balsamic Dressing, Feta Cheese, Perrier, tomato, Original Iceberg Garden Salad (Zip), cucumber, chicken breast. Перекус/Другое: chocolate nut antioxidant, Cranberry Nut Antioxidant, Honey Dew, ZONE Perfect Dark Chocolate Caramel Pecan. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Elliptical - 1 час и 22 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 02 авг 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса