madaboutmoose- Журнал, 03 авг 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2009

82,6 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2009:

1596 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 105,19г | Углев: 213,96г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: pineapple tidbits, 2% Cottage Cheese, deli turkey slices, Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone. Ужин: Taco Bell Fresco Burritto Supreme, Taco Bell Fresco Steak Taco. Перекус/Другое: Twisted Bar Peanut Butter, Ranch Cornnuts, Special K Protein Bar Honey Almond, Fiber One. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 42 минуты, Вождение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 03 авг 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса