glovetosaori- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

633日目

少し戻りました
週末の朝は重いですね

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1416 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 57,68г | Углев: 183,08г. Обед: RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, 生姜, キャベツ, 大根, ニンジン. Ужин: ご飯, もやし, にんにく, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 乾燥ゴマ, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса