kcstar- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя kcstar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1743 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 65,73г | Углев: 196,93г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Persimmon, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Great Value Half & Half. Обед: Keebler Club Crackers Original, Brie Cheese, Marketside Butternut Squash. Ужин: Chicken Broth (Home Recipe), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros Plate. Перекус/Другое: Brie Cheese, Pears, Tequila, Keebler Club Crackers Original. подробнее ...

413 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kcstar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kcstar- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kcstar-Изменение Веса