madaboutmoose- Журнал, 06 авг 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2009

84,0 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2009:

1589 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 93,62г | Углев: 254,75г. Завтрак: water, medifast cocoa. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy French Vanilla, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, pineapple tidbits, 2% cottage cheese. Ужин: Perrier. Перекус/Другое: Apple, Honey Dew, Kashi GOLEAN Chocolate Peanut, Special K Protein Bar Honey Almond, Fiber One. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 46 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 06 авг 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса