any2409- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

890 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 66,94г | Углев: 87,92г. Завтрак: Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Кофе с Молоком, Talsu Vājpiena Biezpiens, Зеленый Чай, Рисовая Мука, Яичный Белок. Обед: Stiratini Grissini, Rimi Siers Maasdam 45%, Smiltene Siers Mozzarella Kūpināts, Помидоры Черри. Ужин: Breu Sāļie Kliņģerīši, Breu Sāļie Cepumi Sirsniņas, Breu Ementāles Siers Snack (2), Breu Salami Snack (1). Перекус/Другое: Апельсиновый Сок. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса