dmanney1- Журнал, 19 ноя 22

Can’t update my profile … I’m actually 69 and today is my precious husbands 72nd birthday!!! I cannot believe we have been married 48 years … it’s ALL GOD!!

101,5 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг.    Еще предстоит сделать: 35,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1758 ккал

Жир: 113,64г | Белк: 37,56г | Углев: 150,76г.   Завтрак: Jimmy Dean Sausage Gravy & Biscuits, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Обед: First Watch Eggs Benedict - Florentine. Ужин: Bragg Liquid Aminos, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream, Diet Apple Pie. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...