old_but_not_out- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя old_but_not_out | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

98,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1351 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 168,92г | Углев: 96,61г. Завтрак: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Trader Joe's Organic Chia Seeds, GNC AMP Sustained Protein Blend, Bananas, Pears . Ужин: Perdue Boneless Chicken Breast. Перекус/Другое: Dandy Celery Sticks, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

old_but_not_out-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

old_but_not_out- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

old_but_not_out-Изменение Веса