MobileGoo- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

2316 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 89,91г | Углев: 406,18г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas. Обед: Great Value Toasted O's, Rogers Golden Yellow Sugar, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice. Перекус/Другое: Clementines, Bananas. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса