Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
11 авг 09
madaboutmoose- Журнал, 11 авг 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2009
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2009:
1544 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 117,54г | Углев: 180,39г.
Завтрак:
Fiber One, water, medifast cocoa.
Обед:
Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, Sliced Roast Beef.
Ужин:
Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Newman's Balsamic Dressing, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, Halibut .
Перекус/Другое:
nectarine, Beer, Perrier, Marathon Nutrition - Dark Chocolate Crunch.
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Precor Elliptical - 38 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю