AmyF-1973- Журнал, 20 июн 11

Параметры Пользователя AmyF-1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Expecting TOM any day now...hope this is retained water!

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2011:

635 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 75,66г | Углев: 14,64г. Завтрак: Egg, light cream, stevia, coffee. Обед: swai fillet, chobani greek yogurt plain non-fat. Ужин: Portobello Mushroom Pork Loin Filet. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyF-1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyF-1973- Журнал, 20 июн 11

Оставить свой Комментарий

AmyF-1973-Изменение Веса