yanika.uzhinceva- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1116 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 84,02г | Углев: 85,30г. Завтрак: Куриная Котлета 🍗🍗, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Твердохлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Олейна Масло Растительное , Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. Обед: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Горчица Французская, Мёд, Красная Цена Горчица Острая, Олейна Масло Растительное . Ужин: Куринаякотлетассыром, Пятерочка Банан, Соус-Заправка🤛, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса