thiagosantosts7- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

3453 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 185,47г | Углев: 442,32г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Italac Queijo Mussarela. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Pullman Grand Burger Brioche, Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса