Aruesh- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Aruesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

668 ккал

Жир: 16,31г | Белк: 67,54г | Углев: 69,96г. Завтрак: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café Cortado. Обед: Salsa de Soya (Soja), Aldi Hamburguesas de Pollo, Pepino, Tomate Kumato, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Manzana Golden, Setas de Ostra, Consum Salteado Tradicional, Aldi Suprema de Atun. Перекус/Другое: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aruesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aruesh- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Aruesh-Изменение Веса