Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2059 ккал
|
Жир: 99,44г | Белк: 82,69г | Углев: 210,34г.
Завтрак: Печенье, Яичный Омлет. Обед: Печенье, Свинина Отварная, Курица Вареная, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель. Ужин: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Картофель Тушеный с Курицей. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Дунаев Сергей-Изменение Веса
|
