Ugly_02- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

453 ккал

Жир: 15,83г | Белк: 12,93г | Углев: 65,14г. Завтрак: Чай с Лимоном, Пшеничные Лепешки, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Ужин: Чай, Махеевъ Майонез Провансаль, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Просто Пицца с Колбасой. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса