В1кторія🥰- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя В1кторія🥰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1523 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 80,50г | Углев: 177,43г. Завтрак: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Сырники, Сыр Моцарелла, Vici Лосось Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Овощами , Спагетти из Цельной Пшеницы . Ужин: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Мандарины, Банан. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

В1кторія🥰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

В1кторія🥰- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

В1кторія🥰-Изменение Веса