Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Home Scale:180.4 YMCA Scale:180


So far I've been doin good on working out everyday this week On Mon & Wed I made it to workout twice a day Even ate all cook meals (No FastFood)
My goal was to lose 3-4lbs this week since I had gained 8lbs Somehow I got bless lost the whole 8lbs that I had put on Back to my goal weight

Since I did so gd & my baby won her basketball game think we'll be eating out 2nite her(my Brat) call Oh no worries I plan to workout after work 2day that way I wont put on to many calories
81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1527 ккал Жир: 68,65г | Белк: 115,51г | Углев: 129,37г.   Завтрак: Great Value Spring Water, Bananas, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. Обед: Great Value Spring Water, El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Large). Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Captain D's Stuffed Crab Shell, Jason's Deli Red Beans and Rice with Sausage Soup (Bowl), Wingstop Lemon Pepper Wings. Перекус/Другое: Great Value Spring Water. подробнее ...
2932 ккал Упражнение: YMCA E.S AMT - 45 минуты, YMCA D.T AMT - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Laque-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.