Mirela Lorenco- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Mirela Lorenco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

922 ккал

Жир: 13,66г | Белк: 84,98г | Углев: 121,04г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Nestlé Cacau em Pó , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Chocolate . Ужин: Quatá Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Goma para Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado). Перекус/Другое: Whey Protein Isolado Chocolate , Nestlé Cacau em Pó , Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Água. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirela Lorenco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirela Lorenco- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Mirela Lorenco-Изменение Веса