Gogumatang- Журнал, 18 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

113,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1572 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 108,25г | Углев: 157,43г. Обед: 수육, 잡곡밥. Ужин: 아메리카노, 오리지널 다이제. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса