k.skul1995- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

2080 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 152,43г | Углев: 211,66г. Завтрак: Polvit Облепиха, Мандарины, Индилайт Кампана, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Обед: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", BeFit Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса