irina.sukhomlin- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1434 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 75,97г | Углев: 173,80г. Завтрак: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Активия Кефирная 3%, Магнит Банан. Обед: Чай, Магнит Банан, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Помидоры, Макфа Гречневые Макароны, Рыбные Правила Осьминожки Молодые, Северная Гавань Кальмары, Мидии. Ужин: Чай, Помидоры, Мойва Жареная. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса