yugus_m- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

572 ккал

Жир: 10,93г | Белк: 54,19г | Углев: 71,05г. Завтрак: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Обед: Ашан Яблоко, Помидоры, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки. Ужин: Ашан Яблоко. подробнее ...

611 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю