rhodalee- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя rhodalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gotta get serious with my goals!
Exercise and Weight Loss!

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

952 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 37,52г | Углев: 123,09г. Завтрак: Happy Farms Whipped Cream Cheese, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Обед: Bananas, Fisher Chef's Naturals Whole Almonds, Carnation Original Malted Milk, Great Value Fat Free Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Спать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhodalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhodalee- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

rhodalee-Изменение Веса