Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhodalee
Журнал
07 ноя 14
rhodalee- Журнал, 07 ноя 14
Параметры Пользователя rhodalee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gotta get serious with my goals!
Exercise and Weight Loss!
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2014:
952 ккал
Жир: 35,64г | Белк: 37,52г | Углев: 123,09г.
Завтрак:
Happy Farms Whipped Cream Cheese, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice.
Обед:
Bananas, Fisher Chef's Naturals Whole Almonds, Carnation Original Malted Milk, Great Value Fat Free Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Спать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhodalee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю