Innusy@- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1655 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 83,03г | Углев: 190,47г. Завтрак: Магнит Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чай с Сахаром. Обед: Сыр Стародубский Сыр Пошехонский, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Кофе с Молоком, Сметана , Мираторг Пельмени "Свиные". Ужин: Огурец (с Кожурой), Курица в сливках, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками, Белый Хлеб, Запеканка с кабачком и филе, Чай с Сахаром, Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса