Chillie Willie- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя Chillie Willie | < Предыдущая Запись |Следующий >

* Sugar 93 * BP 107/59 * Pulse 60

139,3 кг Потеряно до сих пор: 38,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

2119 ккал

Жир: 96,32г | Белк: 108,20г | Углев: 192,24г. Завтрак: 2% Fat Milk, Coffee, Tyson Foods Tyson Day Starts Wrapped Omelets - Ham, Onions & Green Peppers. Обед: Arnold Nature's Harvest Whole Grains Light 100% Whole Wheat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Gulden's Spicy Brown Mustard, Lipton Diet Iced Tea with Lemon (16.9 oz Bottle), Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Ужин: Knorr Rice Sides - Chicken, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Cheetos Cheese Puffs, Rite Aid Multihealth Fiber Supplement, Water, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chillie Willie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chillie Willie- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Chillie Willie-Изменение Веса