alenka602- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1897 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 109,56г | Углев: 196,42г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 2%, Магнит Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Яичный Белок. Ужин: Красное Яблоко, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Вареное Яйцо, Петруха Филе Куриное. Перекус/Другое: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса