Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
19 ноя 22
날라링- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
1514 ккал
Жир: 88,70г | Белк: 94,29г | Углев: 88,43г.
Завтрак:
더벤티 아이스 아메리카노, 배추된장국, 단감, 샤인머스캣, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 공기밥.
Обед:
하이트 제로, 콩나물, 취나물무침, 시금치나물, 고사리나물, 무생채, 계란후라이 (지방없이), 마켓컬리 컬리플라워라이스.
Перекус/Другое:
찐단호박, 하이트 제로.
подробнее ...
476 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю