lenny_bes- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1699 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 73,92г | Углев: 201,76г. Завтрак: Салат, Хумус, Grow Food Скрэмбл, Добрянка Ростбиф, Серпуховхлеб Чиабатта. Обед: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Сметана 15%, Макси Оливье без Заправки , Борщ с Говядиной. Ужин: Королек, Фисташки, Блины на Молоке, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса