Sara7200- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1734 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 111,96г | Углев: 285,15г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Giant Eagle Skim Milk. Обед: 365 Greek Yogurt Plain, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Ужин: Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Перекус/Другое: General Mills Cocoa Puffs, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса