Kenbm- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

2463 ккал

Жир: 115,61г | Белк: 97,78г | Углев: 270,29г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: No Name Dill Pickles with Garlic, Extra Lean Deli Sliced Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Water, Balderson Old Cheddar Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Ужин: Chicken Curry, White Rice. Перекус/Другое: Almonds , Almonds, Kozy Shack Rice Pudding, Ruffles Regular Potato Chips. подробнее ...

1026 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 22 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса