Avocado Tea- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

2156 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 88,64г | Углев: 348,50г. Завтрак: Huel Black, Coffee, 1% Fat Milk, Persimmon. Обед: Bush's Best Pinto Beans, Cornbread (from Mix), Trader Joe's Sunflower Seed Butter. Ужин: Hansung Food Cabbage Kimchi, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, American Licorice Red Vine Licorice, Spinach , Ktown Tteokbokki Rice Cakes. Перекус/Другое: Persimmon, Coffee, Eggnog (Alcoholic), 2% Fat Milk. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса