leticia.paes.almeida- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя leticia.paes.almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1268 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 102,52г | Углев: 95,06г. Завтрак: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Repolho, Músculo Bovino, Prato Fino Arroz Integral (50g), Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Quatá Creme de Ricota Sabor Tomate Seco, Panco Pão de Forma Integral, Nestlé Chocolate Classic Duo Cookie, Maggi Creme de Cebola, Paleta Bovina. Перекус/Другое: Crepioca. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia.paes.almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia.paes.almeida- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

leticia.paes.almeida-Изменение Веса