Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ogonsoznaniya
Журнал
18 ноя 22
ogonsoznaniya- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя ogonsoznaniya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1289 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 73,73г | Углев: 156,29г.
Завтрак:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Бублик с Маком.
Обед:
Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочное Масло, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная.
Ужин:
Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Томич Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Сахар, Сахар, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ogonsoznaniya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю