LTHOMP56- Журнал, 18 ноя 22

Still not adding enough calories and walking about 25,000 steps a day. It's hard adding calories . Trying to reprogram my brain isn't easy.

38,0 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1034 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 35,05г | Углев: 138,66г.   Завтрак: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Glacier Gold Hash Brown Patties, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...