wholefoodnut- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя wholefoodnut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

1343 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 40,59г | Углев: 142,76г. Завтрак: updated whole wheat bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: pink bean and veggie soup, Nature's Earthly Choice Wheat Berries. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheddar Cheese, updated whole wheat bread. Перекус/Другое: White Table Wine, Oranges. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodnut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodnut- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

wholefoodnut-Изменение Веса