Donnananaa- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1764 ккал

Жир: 91,36г | Белк: 66,75г | Углев: 166,65г. Завтрак: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Kellogg's Special K Vanilla Almond, Almond Milk, Coffee. Обед: Burger King Original Chicken Sandwich. Ужин: Swiss Chalet Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Red Table Wine, Popsicle, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, La Terra Fina Creamy Dip with Smoked Sockeye Salmon. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Сгребание Снега - 30 минуты, Ремонт - 30 минуты, Спать - 22 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса