Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
18 ноя 22
theprepman0519- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
146,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
2760 ккал
Жир: 103,02г | Белк: 158,13г | Углев: 154,15г.
Завтрак:
Smirnoff Vodka.
Обед:
Frank's Sweet Chili Sauce, Great Value Broccoli Florets, Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Market Pantry Panko Bread Crumbs, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye White Pearl Onions, Meijer Kosher Dill Sandwich Slices , Great Value American Cheese Singles, Burman's Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Steak Fries, Roma Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Heinz Tomato Ketchup, Holsum Thin White Enriched Sandwich Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value American Cheese Singles, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю