Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
|
35,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1041 ккал
|
Жир: 13,95г | Белк: 64,14г | Углев: 196,93г.
Завтрак: Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Peaches. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Fennel Bulb, Garlic , Yellow Sweet Peppers, Tesco Mooli, Onions, Zucchini, Soy Sauce, Tesco Aubergine, Vinegar, Tesco Mooli, Carrots, Sweet Red Peppers, Leeks, Cucumber (with Peel), Mustard, Tesco whole sea bream, Fennel Seed, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cilantro (Coriander), Fennel Bulb, Tesco Pak Choi, Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemon, Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee, Lemon Juice. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
