p$m- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1111 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 24,38г | Углев: 131,10г. Завтрак: Orange Juice. Обед: P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl), Coffee with Cream. Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

789 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

💜 OVR

18 ноя 22 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса