Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marluciaviana87
Журнал
18 ноя 22
marluciaviana87- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя marluciaviana87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1760 ккал
Жир: 91,99г | Белк: 123,89г | Углев: 113,14г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mal Cozido.
Обед:
Purê de Batata Baroa, Abóbora Cozida, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural.
Ужин:
Contra-filé, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Gulozitos Gulão, Vaidosa Ricota Fresca, Perdigão Presunto Cozido, Camponesa Leite Desnatado, Açúcar, Abacate.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marluciaviana87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю