mellicom- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

151,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1657 ккал

Жир: 110,27г | Белк: 54,04г | Углев: 200,69г. Обед: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Rote Paprika, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, REWE Bio Kräuter-Frischkäse, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: Rapsöl, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Ja! Fleischwurst. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса