Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
12 ноя 22
EudesAndrade- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
3938 ккал
Жир: 109,92г | Белк: 214,08г | Углев: 301,02г.
Завтрак:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Seara Presunto Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Italac Queijo Mussarela.
Обед:
Italac Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido.
Полдник:
Growth Supplements Whey Beijinho, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Italac Leite Desnatado.
Ужин:
Farofa, Churrasco, Subway Steak Churrasco, Subway Cookie Gotas de Chocolate.
После Ужина:
Vinho Syrah.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю