EudesAndrade- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

2055 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 191,47г | Углев: 160,99г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Vapza Peito de Frango Desfiado, Growth Supplements Creatina. После Завтрака: Banana Prata. Обед: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Creatina, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Beijinho, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate . Ужин: Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Italac Queijo Mussarela, Hortifruti Patinho Moído. После Ужина: Bauducco Chocottone Maxi Mousse. подробнее ...

4106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса