debbiemarkus- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se puede pero justo hoy cena en bodegon menu fijo milanesa a la napo!!! Se conpartira!

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1606 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 73,01г | Углев: 184,37г. Завтрак: Naranjas, Mayonesa Casera, Tostadas de Pan Integral. Обед: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Fideos Secos de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Huevo, Zanahoria. Ужин: Helado de Chocolate, Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Перекус/Другое: Naranjas, Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. подробнее ...

561 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса