flavia h- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя flavia h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1225 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 124,41г | Углев: 94,56г. Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Обед: Banana, Abobrinha, Camarão, Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia h- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

flavia h-Изменение Веса