meriem lsk- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1195 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 63,53г | Углев: 134,60г. Завтрак: عسل عسل, سوبر ماركت بندق, اللوز, موز موز, الشوفان. Обед: فروم باتي حار فروم باتي حار , الدجاج صدر دجاج مقلي, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Ужин: شربة عدس شربة عدس, حمص مسلوق, كرات اللحم مع الصلصة (مزيج). Перекус/Другое: حلوى إيطالية tiramisu. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса