yarmuratij.alina- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1293 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 111,11г | Углев: 107,72г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Банан. Обед: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Гречка Вареная. Ужин: Рис Отварной, Окей Профитроли, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Billa Сыр Белорусское Золото , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю