Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
18 ноя 22
Sir Jeffers- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1256 ккал
Жир: 94,14г | Белк: 82,79г | Углев: 13,12г.
Завтрак:
Jacobs Instant Coffee, Scrambled Egg .
Обед:
Green Tea, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Chicken Meat .
Ужин:
Green Tea, Fried Egg with Fat, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
4422 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю