bobo1966- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

3478 ккал

Жир: 156,72г | Белк: 269,75г | Углев: 209,10г. Завтрак: Banane, Elstar, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Обед: Halbes Hähnchen. Ужин: Strauchtomaten, Clementinen, Hartgekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Leichter Genuss Frischkäse, Biobio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Biobio Roggenvollkornbrot. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса